Ejercicio ... alimentos para la piel

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Ejercicio ... alimentos para la piel

El ejercicio no sólo es bueno para su cuerpo, verdad? S también bueno para su piel. El ejercicio aeróbico aumenta la circulación, con lo que tanto necesitan los nutrientes a las células. También aumenta la producción de colágeno y elastina que las ruinas de nuestros cuellos y las líneas de la mandíbula. Así que ... el ejercicio realmente es "alimento de la piel."

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