¿Qué pasa con el estrés inesperado?

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¿Qué pasa con el estrés inesperado?

Pensamos que conocemos todos los beneficios del ejercicio, pero aquí hay uno nuevo. ¿Sabía usted que el ejercicio también le ayuda a lidiar con el estrés inesperado? De acuerdo a los Dres. Diane y Robert Hales, esto es verdad como ejercicio imita los síntomas similares a lo que iba a experimentar en momentos de estrés como aumento del ritmo cardíaco y presión arterial más alta ...

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