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¿Puede dormir?? Muchas cosas que corría por su mente puede ser el problema. En lugar de resolver toda la vida? S pequeños problemas cuando debería estar durmiendo, anotarlas y luego sacarlos de su mente hasta mañana. Créalo o no, el proceso de ponerlos por escrito ayuda a ordenar las cosas en su mente. Lo que es aún mejor es el hecho de que su subconsciente trabajar en los problemas mientras usted duerme y en la mañana ... muchos de los problemas que ha ganado? No parece tan malo. Soluciones ya se han producido para usted.
Guru Spotlight |
Jennifer Mathes, Ph.D. |