Memoria Y Envejecimiento Tips
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Nunca más olvide dónde están sus llaves
Los problemas de memoria son uno de los signos más comunes de llevarse bien en años. No tiene que ser así para usted. Con un buen patrón de sueño, ocho vasos de agua al día, una mejora en la dieta, y por lo menos una media hora de ejercicio algunas veces a la semana, su recuerdo será más nítida, más alerta, y menos probable que olvide los detalles importantes de lo que ha sido en años.
Nunca más olvide dónde están sus llaves
Los problemas de memoria son uno de los signos más comunes de llevarse bien en años. No tiene que ser así para usted. Con un buen patrón de sueño, ocho vasos de agua al día, una mejora en la dieta, y por lo menos una media hora de ejercicio algunas veces a la semana, su recuerdo será más nítida, más alerta, y menos probable que olvide los detalles importantes de lo que ha sido en años.
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