Mira lo que comes

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Mira lo que comes

Es fácil de Chow Down en comida al Super-fast food para el almuerzo todos los días, pero su cuerpo no lo agradecerá. Resistir el aumento de peso, presión arterial alta, y aumento del colesterol mediante la introducción de alimentos saludables para el corazón en su dieta. Cambia tus dona para una ensalada de frutas con yogur bajo en grasa y su hamburguesa con carne magra de pollo o pescado y una ensalada. Los pequeños cambios cada día se suman a la verosimilitud de la disminución de la enfermedad, más energía, y una pequeña figura.

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Jerry Mayo

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